Rouwcoaching gaat over vertellen en gehoord worden, laten zien en gezien worden. Het gaat over jezelf terugvinden na het gevoel dat je wereld stilviel. Die vele en intense emoties ontwarren en ontdekken wat ze jou vertellen.  Het gaat over de persoon die of dat aspect van je leven wat je verloor anders te leren vasthouden.

Je doorleeft je gevoelens en emoties. We gaan op zoek naar wat je nodig hebt en naar wat jou eventueel tegenhoudt. In een veilige omgeving gaan we de confrontatie met het verlies aan. Door jouw eigen emoties en gedachten te leren begrijpen, maken we plaats voor rust.

Enkele voorbeelden van situaties waarin rouw- en verliescoaching kan helpen:

• Je hebt niemand (meer) waarmee je over je verlies kan praten.

• Je hebt het moeilijk om over je verdriet te praten maar je zou het graag doen.

• Je hebt het gevoel dat je stilstaat en het gaat maar niet beter.

• Je hebt na ongeveer vijf maanden nog moeite met het voorzichtig weer oppakken van je dagelijks leven.

• Je ervaart sinds het verlies schuldgevoelens.

• Je bent na lange tijd opeens weer heel verdrietig.

• Je hebt het gevoel dat je het verlies geen plaats kan geven in je leven.

• Sinds het verlies isoleer je je.

• Je vraagt je af wat het nut van je leven nog is

• Je worstelt met een diagnose.

• ….